2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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233 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 4.49g | 炭水化物: 24.05g.
朝食: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Complet. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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