2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1050 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 134.58g.
朝食: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Нектарин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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