2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1114 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 106.46g.
朝食: Блины, Кофе, Творожная Запеканка. 昼食: Зеленый Перец, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Творожная Запеканка, Бургер Кинг Наггетсы. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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