2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2060 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 316.09g.
朝食: Рис, Вода. 昼食: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. 夕食: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Хлебопрод Печенье "Мечта" с Фруктовой Начинкой, Каждый День Зефир Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Кубаночка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Треска Филе. 軽食/その他: Кофе, Фанта Фанта Апельсин, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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