2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1578 kcal
|
脂質: 73.04g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 164.76g.
朝食: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, Капучино, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Нуга с Фундуком. 昼食: Капучино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|