2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2075 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 296.33g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic. 昼食: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Nissin Gekikara Ramen. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Dimsum. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tora Cafe Iced Cappuccino, Mayora Teh Pucuk Harum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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