2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1423 kcal
|
脂質: 39.35g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 191.21g.
朝食: Чай, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Суп картофельный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рагу. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Желе творожное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|