2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1410 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 174.50g.
朝食: Pflaumentomaten, Vollmilch, Kerrygold Cheddar, Harry Eiweißbrot. 昼食: Äpfel, Latte Macchiato. 夕食: Kerrygold Cheddar, Barilla Ricotta, 3 Glocken Spiralen. 軽食/その他: Balisto Korn Cereal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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