2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1008 kcal
|
脂質: 28.20g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гречка. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|