|
качели, с чего вдруг
|
58.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1228 kcal
|
脂質: 102.99g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 11.85g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Каждый День Свинина Варено-Копченая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Салат зеленый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. もっと...
|
|
2288 kcal
|
運動:
料理 - 30 分, 浴びる - 20 分, 皿洗い - 35 分, Google Fit - 22 時間 35 分. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|