2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2789 kcal 脂質: 107.20g | たんぱく質: 115.66g | 炭水化物: 223.32g.   朝食: Latte Coffee. 昼食: Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips. 夕食: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust) . 軽食/その他: Chocolate Mousse, Red Table Wine . もっと...
2179 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Janan1962の体重の記録


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