2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1395 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 176.26g.
朝食: Коровкино Плавленый Сыр Невский , Я Любимый Оладьи из Кабачков. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб. 夕食: Рот Фронт Карамель Мечта, Томатный Соус, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Haribo Червячки , Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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