2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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408 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 17.90g.
朝食: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Свекла Вареная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Капучино. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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