2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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693 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 84.22g.
朝食: Mustika Ratu Slimming Tea, Nextar Nastar. 昼食: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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