2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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533 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: 豆本豆 豆奶, 小番茄/樱桃番茄, 煎鸡蛋, 全麥吐司. 夕食: 煎鸡蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）, 炒胡萝卜, 炒大白菜. 軽食/その他: 梨. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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