2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1054 kcal
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脂質: 95.36g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 34.29g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Tropicana Slim Minyak Jagung, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cabbage , Green String Beans, Garlic , Broccoli. 夕食: Papaya, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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