2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1223 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 92.68g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Родная Кухня Цветная Капуста. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Рагу с Курицей. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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