2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 56.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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651 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Shortcake Biscuit. 昼食: Lettuce, Tomato Soup, Carrots , Broccoli . 軽食/その他: Marigold Oat Milk. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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