2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.4 kg これまでの減量分: 56.8 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

651 kcal 脂質: 17.03g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 108.83g.   朝食: Shortcake Biscuit. 昼食:  Lettuce,  Tomato Soup,  Carrots ,  Broccoli . 軽食/その他: Marigold Oat Milk. もっと...
週に4.2 kg減量中

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