2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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718 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 4.64g.
昼食: Salada Vinagrete, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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