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Sure do like the doctor's scale better than my digital one at home. However, I will stick to one scale and the tape measure to be my guide. Won't get the results of my fasting blood test until later.
Neck: 15"
Chest: 40"
Underbra: 38 1/2"
Boobs: 45"
High waist: 38"
Belly button: 40"
Hips: 44"
Thigh: 21"
Knee: 15"
Calf: 15"
Ankle: 8 1/2"
Wrist: 6 1/2"
Forearm 10"
Bicept: 15"
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89.8 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 30日:
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1464 kcal
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脂質: 85.81g | たんぱく質: 127.18g | 炭水化物: 35.83g.
朝食: splenda, Heavy cream, Starbuck decaf coffee. 昼食: lettuce, pork chop. 夕食: lettuce, chicken wing. 軽食/その他: dill pickle, chuck roast, olives, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, cottage cheese, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
2010年 11月 30日 投稿者: Mccmad
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OH, YEAH!!!!! That is what I am talkin' ABOUT!!! YOu are doing fantastic, Cindy. Congratulations!
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Looking good! You're beautiful, Cindy!
2010年 11月 30日 投稿者: happynow
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2010年 11月 30日 投稿者: Cindy Thompson
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Great progress Cindy, Towanda!!
2010年 11月 30日 投稿者: Lisa Online
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Honk Honk! You are looking H-O-T-T!
2010年 11月 30日 投稿者: Evie1010
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