2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1591 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 193.67g.
朝食: Tahu Goreng, Pisang, Bubur Kacang Hijau. 昼食: Sayuran Mentah, Tempe Kukus, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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