2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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959 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 64.97g.
昼食: Sadia Bacon em Cubos, Sweet Grape Tomate-Uva, La Violetera Alcaparras em Conserva, Contra-filé, Repolho. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. 軽食/その他: Mexerica, Jandira Castanha do Pará, Oba Coco Fresco em Lasca, Banana Nanica, Gatorade Tangerina. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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