2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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753 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 15.97g.
朝食: ICA Romansallad, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Fontana Haloumi, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Kokt Ägg. 昼食: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Keso Naturell 4%. 夕食: Färskpotatis, Köttbullar av Nötkött. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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