2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1774 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 226.72g | 炭水化物: 112.38g.
朝食: Miele, Don Jerez Cacao in Polvere Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Mandorle Sgusciate, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Petto di Pollo (senza Pelle), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sterzing Yogurt al Caffè. 夕食: Sugo di Pomodoro, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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