2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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735 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 41.94g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Corn On The Cob with Butter . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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