2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.4 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1828 kcal 脂質: 81.50g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 227.35g.   朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico,  Pan Blanco Tostado,  Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light,  Naranjas,  Pan Blanco Tostado,  Mantequilla de Maní. 昼食:  Tomates, Cocinero Aceto Balsamico,  Berenjena Cocida,  Cebollas,  Huevo Duro,  Zanahoria,  Empanadas de Jamon y Queso. 夕食:  Huevo Duro,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Empanada de Carne,  Arroz Blanco. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico,  Naranjas,  Banana,  Panqueques sin Relleno,  Leche Evaporada,  Canela, Dia Coco Rallado,  Banana, La Serenísima Leche Descremada, Café. もっと...
週に0.4 kg増量中

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