2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
2192 kcal
|
脂質: 133.66g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 157.64g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, 365 Дней Арахис Необжаренный , Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный. 夕食: О'кей Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лютеница, Каждый День Цветная Капуста, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. 軽食/その他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|