2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1294 kcal 脂質: 82.92g | たんぱく質: 137.30g | 炭水化物: 135.49g.   朝食: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café,  Nopales,  Frijoles Negros,  Tortillas de Maíz,  Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. 昼食: Brócoli, Pimiento Rojo, Aguacate, Champiñones,  Cebollas,  Nopales, La Villita Queso Tipo Manchego (25g),  Tortillas de Maíz, San Juan Aguja Norteña. 夕食: Frijoles Negros, Nopales,  Tortillas de Maíz,  Huevo. 軽食/その他: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café. もっと...
1427 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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コメント 
muchas felicidades 
2020年 09月 2日 投稿者: Gumalo73
Gracias ! 😁 
2020年 09月 2日 投稿者: Cinthya.A

     
 

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