2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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935 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 6.22g.
昼食: Costela Bovina, Alface, Ovo Frito. 夕食: Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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