2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
915 kcal
|
脂質: 21.15g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Wonder Classic White Sandwich Bread, Hass Avocado, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Coffee with Cream. 昼食: Honeycrisp Apples, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 夕食: White Rice, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon, Pinot Gris (Grigio) Wine . もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|