2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1721 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 200.92g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Betânia Belle Light Morango, Seara Presunto Cozido, Polenghi Polenguinho Cheddar. 昼食: Mini Kalzone Smoothie Sem Noção , Mini Kalzone Kalzone de Maxi Beef. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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