2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1611 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 194.94g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Травяной Чай. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|