2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1600 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Grani Amici Pão de Forma de Inhame, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 昼食: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Konjac Massa MF Espaguete, Estrogonofe de Frango. 夕食: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Grani Amici Pão de Forma de Inhame, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). 軽食/その他: Giassi Bolo Nega Maluca, Vida Leve Croquete Vegano. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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