2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1470 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: Rempeyek, Semur Daging, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 軽食/その他: Rengginang, Pastel, Roti Canai, Bakpao. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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