2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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586 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 45.55g.
朝食: Café con Leche, Tostadas, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Té sin Azúcar, Aguacate, Lomo de Cerdo , Vegetales Salteados. 軽食/その他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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