2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1203 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 昼食: Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Pepaya, Hypermart Hilo Teen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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