2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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735 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 73.50g.
昼食: Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Maçã, Cenouras, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Tekitos. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Hortifruti Goiaba Vermelha. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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