2013年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 1日:
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180 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 4.93g.
朝食: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spinach, Skinless Chicken Breast, Egg, Kirkland Signature Egg Starts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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