|
01.09.был такой же
|
71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1864 kcal
|
脂質: 81.82g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 229.14g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Язык Свиной Отварной, Сливочное Масло, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|