2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1563 kcal
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脂質: 78.63g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 164.77g.
朝食: Vemondo Bio Chiaöl, Natur Aktiv Mandelcreme, Hengstenberg Knax Knackig & Würzig, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, BBQ Texas Mix. 昼食: DM Bio Cashewmus, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. 夕食: Gefüllte Zucchini. 軽食/その他: DM Bio Kakao Schwach Entölt, SPAR Bio-Ahornsirup, Banane, Avocado. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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