2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1536 kcal
|
脂質: 82.34g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Помидоры Черри. 昼食: Магнит Банан. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Конти Конфета Золотая Лилия, Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|