2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1109 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Tesco Medium Eggs, Hovis Wholemeal Bread. 昼食: Kefir Kefir Soft Cheese, Jacob's Mixed Grain Crispbread, Apricots . 夕食: Holy Cow Kashmir Roganjosh Curry Sauce, Fried Battered Fish. 軽食/その他: Flat White. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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