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En nu de knop weer om! Alles weer bijhouden.
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90.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1005 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 109.61g.
朝食: Remia Mayolijn Vegan, Quorn Smoky Ham Free Slices, Olijfolie, AH Meerzaden Broodje , Den Eelder Boeren Karnemelk, Gekookt Ei. 夕食: Geitenkaas (Zacht), Droge Volkoren Pasta, Unox Vegetarische Ragout. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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