2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1550 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 188.01g.
朝食: Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pural Pain aux Graines de Lin, Cojean Fruits Coupés. 昼食: Carrefour Haricots Verts Plats, Pommes Pink Lady, Patate Douce, Royal Bourbon Haricot Rouge en Conserve, Salade Verte, Tomates Cerises. 夕食: Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Maggi Bouillon Pour Pâtes, Oignons, Tomates Écrasées (en Conserve), Huile d'Olive, Pommes Pink Lady, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Encornets. 軽食/その他: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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