2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1484 kcal
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脂質: 70.75g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 160.12g.
朝食: Жареное Яйцо, Антонов Двор Торт Радуга. 昼食: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Говядина Тушеная, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Макарун. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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