2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1696 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 270.13g.
朝食: Карамель, Виноград, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Сушка, Кабачки и бла. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. 軽食/その他: Сушка, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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