2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
2484 kcal
|
脂質: 66.66g | たんぱく質: 252.13g | 炭水化物: 229.00g.
朝食: Milbona Cottage Cheese Light, Родна Стряха Извара, Яблоки, Kaufland Coconut Milk Creamy, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа. 昼食: Криспи Блокчета Многозернистые, Корзиночки с клубникой, Дм Био Киноа Пукан, My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, Корзиночки с клубникой. 夕食: Корзиночки с клубникой, Дм Био Киноа Пукан, Protein Powder ISO 100, Milbona Cottage Cheese Light, Верея Кисело Мляко 2%, My Day Мляко 0,1, Дерони Лютеница, Куриные Грудки, President Salakis, Болгарский Перец, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Огурец, Помидоры, Салат. 軽食/その他: Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, KFM Ham from Turkey Fillet, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Вита Bread 🍞. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|