2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1328 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 169.27g.
朝食: AH Blauwe Bessen Diepvries, Bloemkool, Citroen, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). 昼食: Magere Yoghurt, Leverworst, AH Hagelslag Puur, AH Maisbrood. 夕食: AH Maisbrood, Paling. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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