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Gatau udah stabil apa belum nih😂
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48.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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995 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 185.74g.
朝食: Honey , Banana, Captain Oats Instant Oatmeaaaaaal. 昼食: Ayam Goreng, Sayur Asem, Kue Bolu, Good Day Mocacinno. 夕食: Chinese Cabbage, Carrots, Captain Oats Instant Oatmeaaaaaal. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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