2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1152 kcal
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脂質: 71.85g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 52.73g.
朝食: Wander Caotina, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Wolf Mini Berner Würstchen. 軽食/その他: Ja! Naturjoghurt. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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